Cuidados com o Idoso durante a Pandemia Covid-19 – Dom Senior Care
A natureza rítmica e repetitiva do tricô é suave, reconfortante e contemplativa. Não é difícil imaginar que tricotar é como uma prática de atenção plena, ou talvez uma forma de meditação. É por isso que o artesanato tem um efeito positivo para melhorar a saúde do cérebro.
Estou do lado de fora da minha escola na infância, perto do portão principal e do estacionamento dos professores. É um dia ensolarado e estou cercado por quase uma centena de colegas.Tenho a impressão de que alguns professores estão por perto, mas minha atenção está voltada para dois adultos, que não reconheço. Consigo ver um em detalhes – da brilhantina no cabelo às lentes douradas dos óculos escuros.
Dias ruins mexem com nossa cabeça e apetite. Períodos de estresse fazem não apenas o humor oscilar, mas também a fome. Alguns ficam mais famintos. Outros param de comer. É comum associar ansiedade e depressão a transtornos alimentares.
e todas as deficiências mais comuns de vitaminas, a falta de vitamina B12 é uma das mais perigosas. Ela é fundamental para tarefas importantes, como produzir DNA e hemácias e ajudar o sistema nervoso a funcionar como deve.