Você sabia que a atividade física possui a mesma eficácia dos antidepressivos para tratar a ansiedade? Assista ao vídeo e descubra como a atividade física age em nosso cérebro.

Os convidados comentaram sobre a mudança recente do Instagram, que não mostra mais o número de curtidas das fotos alheias.

Hoje vamos conversar sobre anabolizantes e o perigo para a saúde física e mental. Muitas pessoas acabam ficando viciadas no corpo cada vez mais forte ou em sentir-se forte, o que leva a um sofrimento emocional gigantesco.